Taekwon-do


Taekwondo I.T.F.

Dare una definizione a quest'Arte Marziale, non è facile, poichè non è soltanto un metodo di autodifesa basato sull'uso di pugni e calci, ma implica uno stile di vita volto alla conoscenza del proprio io.
Letteralmente la parola coreana Tae Kwon Do divisa in tre ideogrammi, è l'arte di calciare in volo e colpire di pugno.

Si può praticare a tutte le età sia in gruppo che individualmente, senza l’ausilio di pesi o attrezzature speciali. Dato che è il corpo stesso a fissare i propri limiti, è molto difficile ferirsi o strapparsi, o comunque farsi del male durante gli allenamenti. E' la condizione fisica dell’allievo stesso a segnare automaticamente l’andatura. L’allenamento non sviluppa muscoli vistosi, ma aumenta il tono muscolare, ed elimina gradualmente i tessuti adiposi. L’alta ripetitività e la bassa resistenza dei movimenti sviluppano una muscolatura lunga, elastica e molto flessibile. Tutto questo migliora la circolazione sanguigna, rilassa notevolmente la mente dando così un ottimo beneficio al corpo e alla persona. Le torsioni del busto nell’esecuzione dei calci ed il relativo bilanciamento dato dal movimento delle braccia, formano un’ottima parete addominale. Tutti i movimenti nel taekwon-do sono stati studiati per scopi specifici e sono basati sui principi della scienza moderna, in particolare sulla Teoria di Newton che ci insegna come generare la massima energia.

Vieni a provare con noi senza alcun impegno!


Giorni e Orari:

  • 20.00 - 21.45
  • 20.00 - 21.45

Palestra

M° Andrea Cendron

377 419 4425


Maestro VI° Dan Taekwon-do I.T.F.


Domande Frequenti:

1SERVE UN CERTIFICATO MEDICO?
Si, per poter accedere ai corsi devi essere munito di un Certificato Medico Agonistico. Puoi richiederlo al tuo medico di base oppure al centro convenzionato con la palestra.
2CHE TIPO DI ABBIGLIAMENTO MI SERVE?
Per iniziare è sufficiente una tuta da ginnastica ed un paio di scarpe da ginnastica. Il Taekwondo e le arti marziali si praticano a piedi nudi.
3TROVO PARCHEGGIO VICINO ALLA PALESTRA?
Si, entrambe le palestre sono munite di parcheggio interno illuminato.
4QUANTI ANNI DEVO AVERE PER POTER ACCEDERE AI CORSI?
Bambini dai 5 anni su. Adulti dai 14 anni su. I corsi che proponiamo non hanno limiti di età, siamo tutti giovani dentro!
5QUANTO COSTANO I CORSI?
Vieni a provare con noi un paio di lezioni, capisci se ti piace. Per noi l’importante è che tu sia soddisfatto della tua scelta.

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